İkigai – Hector Garcia ve Francesc Miralles

İkigai bana göre tam bir çok satanlar kitabı. İndigo Kitap’tan çıkan, 171 sayfalık İkigai15. baskısını yapmış bile. Ne mutlu emeği geçenlere.

Baştaki tepkimden de anlaşılacağı üzere pek beğenmedim. Oluşturduğu vaat ile verdiği arasında dağlar kadar fark olan, biraz şişirme bir çok satanlar kitabı olmuş maalesef. Gerçekten üzülerek söylüyorum bunu da.

İkigai’i görüp listeme eklediğimde bu kitabın bu kelimeye odaklandığını düşünmüştüm; ancak Okinawa’daki araştırmaları ve dünyadaki en uzun yaşayan insanlar ile daha ziyade uzun yaşama üzerine odaklanmış bir kitap olduğunu gördüm acı bir şekilde. Çok rahat okunuyor bu arada bunu belirteyim.

Yaşlanma karşıtı sırlar, logoterapi gibi şeylerden bahsedenler yazarlarİkigai’ın bir tür akış yarattığını ve uzun yaşamak için bu akış içinde yaşamak gerektiğini, bu akışı da her tür uğraşta yakalamamız gerektiğini söylüyor. Akışı nasıl yakalarız bundan pek bahsedilmiyor. Okinawa’daki asırlıkların sözlerine de bolca yer verilmiş. Uzun yaşamda beslenme düzeni ve egzersizin öneminden de bahsedilmiş. Bir de klasik stressiz yaşayın diyor.

Ben de diyorum ki bunları ben de söyleyebilirim kardeş de, pek nasıl? İşte o sorunun cevabı tam olarak yok. Meditasyon yapın, anda kalın, yaşama amacınızı bulun, dengeli ve az beslenin, iyi dinlenin, acele etmeyin, sakin olun, stres yapmayın. A gerçekten mi? Tamam o zaman. Bu şekilde olabilse keşke değil mi? Yine de az biraz da olsa motivasyon sağlıyor gibi gibi.